5 datos sobre el sistema inmune
Aug 17, 2022
El sistema inmune es el defensor más fiel que tiene nuestro cuerpo. Este se encarga de eliminar toda aquella bacteria o virus que sea perjudicial para nuestra salud, de ahí que sea tan importante para nosotros.
Lo que no sabías es que, este gran aliado tiene ciertos datos curiosos que seguro querrás conocer para entender mejor cómo funciona y qué defectos tiene (lamentablemente no es perfecto).
Curiosidades de nuestro sistema inmune
1️⃣ El estrés puede afectar su forma de trabajar
El estrés emocional se asocia con un aumento de los niveles de cortisol, una hormona que, en un nivel demasiado alto, podría reducir la función del sistema inmunitario. En consecuencia, el estrés puede aumentar nuestra susceptibilidad a las enfermedades, ya que debilita las defensas naturales de nuestro organismo.
2️⃣ Las alergias son el resultado del sistema inmune reaccionando incorrectamente
La desregulación del sistema inmune es la causa de las alergias. Son el resultado de una respuesta del sistema inmunitario a la exposición a un ingrediente (alérgeno) que no debería ser tóxico o perjudicial para el organismo. Debido a fallos en su "programación", el sistema inmune interpreta erróneamente una partícula como peligrosa cuando no lo es.
3️⃣ El sistema inmune se puede atacar a él mismo
Las enfermedades autoinmunes son patologías en las que las células inmunitarias se dirigen a los órganos y tejidos sanos del organismo porque ven las propias células del cuerpo como sustancias extrañas que deben ser neutralizadas.
Estas patologías están causadas por anomalías hereditarias. Algunos ejemplos de enfermedades autoinmunes son la enfermedad celíaca, la diabetes de tipo 1, el lupus, la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, etc.
4️⃣ Ser demasiado limpio puede afectar al sistema inmune
Es habitual que creamos que mantener una buena limpieza nos mantendrá sanos. Siempre que no nos excedamos, esto es cierto. La sobreprotección contra los agentes patógenos del entorno puede impedir que el sistema inmunitario se desarrolle adecuadamente, sobre todo en los niños pequeños. Debemos exponernos a las infecciones para crear inmunidad contra ellas.
5️⃣ Dormir mal disminuye su eficacia
Para que los órganos y tejidos del cuerpo se reparen, el sueño es necesario. El sistema inmune tampoco es diferente. Las células inmunitarias funcionan peor cuando no dormimos lo suficiente, lo que aumenta nuestra susceptibilidad a las enfermedades. En realidad, el deterioro del funcionamiento del sistema inmunitario es uno de los principales efectos secundarios del insomnio.
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