Programa: el arte de organizarte para alimentarte saludablemente
Optimiza tu tiempo y transforma tu alimentación.
Aprende a tener una nutrición eficiente para un estilo de vida activo
¡Comienza ahora!
Es hora de redescubrir el placer de comer bien sin sacrificar tu precioso tiempo.
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El batch cooking y el meal prep son técnicas de preparación de alimentos. Ambos métodos ofrecen beneficios únicos y, cuando se combinan, pueden ayudarte a optimizar tu tiempo en la cocina, ahorrar dinero y mantener una dieta saludable sin el estrés de cocinar todos los días.
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Cada día podrás disfrutar de platos deliciosos y nutritivos sin el estrés de cocinar a diario. Imagina preparar comidas deliciosas y nutritivas de manera eficiente, disfrutando cada bocado sabiendo que estás nutriendo tu cuerpo y cuidando el planeta.
Dale prioridad a tu salud y bienestar con herramientas que simplifican tu vida, porque comer saludable no tiene por qué ser complicado.
¡Descubre cómo estas técnicas puede ser el cambio que necesitas para alimentar tu vida con energía y satisfacción!
Por tan solo $57.00
¿Te encuentras frecuentemente eligiendo opciones rápidas y poco saludables porque la cocina te parece un desafío interminable?
Descubre cómo este programa transforma tu rutina alimenticia, brindándote herramientas clave para una vida más organizada y saludable.
Organización y éxito: Aprende a planificar tus compras y menús semanales para una dieta equilibrada, estableciendo la base para una alimentación exitosa.
Ahorro de tiempo y dinero: Cocina una vez y disfruta de comidas listas durante toda la semana, lo que te permitirá reducir gastos y desperdicio de alimentos.
Beneficio ambiental: Contribuye al cuidado del planeta con un consumo más consciente, optimizando recursos y minimizando residuos.
Simplifica tus comidas, maximiza tu salud.
Este programa va dirigido a:
✔ Personas que buscan disfrutar de una alimentación saludable sin sacrificar su preciado tiempo.
✔ Diseñado para aquellos con agendas ocupadas y preocupaciones por el impacto ambiental
Toma control de tu alimentación e inscríbete ya por tan solo $57.00
Este programa te ofrece todo lo necesario para empezar con el Batch Cooking y el Meal Prep.
✔ 5 Lecciones
✔ Masterclass de Batch Cooking con María Eugenia Méndez, Health Coach: Descubre cómo cocinar en serie para simplificar tu alimentación, maximizando tu tiempo y presupuesto.
✔ Guía "No lo botes, transfórmalo": Explora cómo transformar residuos, desde alimentos hasta elementos de cuidado personal y productos de limpieza doméstica, en recursos valiosos. Aprende a dar una segunda vida útil a lo que normalmente descartarías.
✔ 25 Ideas de preparaciones: Encuentra más de 20 opciones innovadoras para tus comidas, diseñadas para inspirarte o facilitarte la vida con soluciones prácticas y rápidas, incluyendo recetas para cada momento del día.
🎁 2 BONUS EXCLUSIVOS 🎁
Guía compostaje en casa:
Apoya la sostenibilidad ambiental practicando el compostaje en tu hogar, un proceso natural que transforma los residuos orgánicos en abono rico en nutrientes, disminuyendo significativamente la cantidad de desechos que produces
Guía congelamiento:
Aprende cómo maximizar el uso de tu congelador para mantener tus alimentos y preparados frescos y bien conservados.
Testimonios
“No me gusta cocinar y necesitaba comenzar con una nutrición real, aplicando lo que aprendí en este programa de cocina en serie, le dedico un solo día a la actividad que menos me gusta y me estoy alimentando correctamente”
Melisa Motta
“Vivo solo y este programa me quitó todas las excusas de porque me alimentaba mal, entendí que me faltaba organización y aprendí a hacerlo”
Carlos Fernández
“Me ha encantado, he aprendido a organizarme, a ahorrar tiempo y dinero. No conocía el Trash cooking, me parece genial al igual el compostaje es algo muy útil”
